Cos'è il Mantra? Quali sono i vantaggi del canto dei mantra?

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Che cos’è un Mantra? Quali sono i benefici del Canto dei Mantra?

Mantra è una parola sanscrita derivata da "Manah" e "Yantra". Manah significa letteralmente "Mente" e "Yantra" significa strumento. Quindi, il mantra è lo strumento per la mente.

In Sanskrit: मनः यन्त्र इति मंत्रः |
Questa frase indicava anche il significato stesso della parola mantra. In pratica, i mantra sono sillabe sacre date o suggerite dai Guru / Maestri. Gli studenti (Sadhaka) dovrebbero eseguire il Mantra a loro affidato.
I mantra si dividono fondamentalmente in
1) Canto dei Mantra
2) Ascolto dei Mantra

La parola "canto" significa pronunciare ripetutamente qualsiasi frase o parola. Ascoltare significa semplicemente prestare attenzione nella riproduzione del mantra. La domanda più comune è: quali sono i vantaggi di questa pratica?


Quali sono i vantaggi del Canto dei Mantra?

Se ricerchi in ogni religione, scoprirai che le preghiere sono le parti più importanti della spiritualità. I mantra sono esattamente preghiere selezionate, che vengono offerte a dei e dee per ottenere le benedizioni di cui abbiamo bisogno in un dato momento della nostra vita. Quindi non preoccuparti, tutti i mantra hanno significati positivi.

Sia cantare che ascoltare i mantra apporta dei benefici, ma cantarli è sicuramente più potente che ascoltarli soltanto
Ad esempio, mangiare fa bene alla salute, ma cucinarlo offre un ulteriore vantaggio, cioè puoi cucinare in qualsiasi momento ti venga fame. Se invece dipendi da qualcuno per il cibo, devi aspettare che lui o lei lo cucinino per te.

Lo stesso vale nell’ ascoltare il mantra, è come guardare un film, ti diverti a livello di orecchie e cervello, ma quando lo canti, la bocca, le orecchie, il cervello, il cuore e molti altri organi sono coinvolti in questa attività.

e noti il tuo corpo, scoprirai che è come uno strumento musicale, quando dici qualcosa le vibrazioni sono comuni, ma quando canti i mantra nel modo giusto, sentirai immediatamente aumentare le vibrazioni all’interno. Il motivo risiede nelle parole selezionate nei mantra vedici, esse sono in lingua sanscrita, che è la lingua più antica della terra, composta da caratteri / alfabeti equilibrati.



Se cerchi di comprenderlo più profondamente, sentirai che le vibrazioni si amplificano dove il corpo è vuoto. Come gola, stomaco ecc. e mai su parti piene come la mano o la gamba. L'ascolto del mantra inoltre risulta benefico per ottenere tranquillità, un buon sonno, ridurre lo stress, la rabbia e molto altro ancora.

Gli scienziati hanno fatto molte ricerche sui mantra e hanno scoperto che il loro canto può influire positivamente sul sistema nervoso e sul cervello. Ciascun mantra ha un suono diverso, un tono, e una velocità di espressione diversi. Anche i significati sono diversi e vengono utilizzati dagli uomini nelle preghiere per richiedere ciò che non hanno. Supponiamo che tu abbia molta ricchezza, naturalmente usi Il mantra per ringraziare Dio e chiedere altri elementi essenziali come salute e felicità. I mantra danno risultati secondo l'intenzione / tenore o stile di vita

Comprendiamolo con un esempio :
Supponiamo che qualcuno stia cantando un mantra per ottenere felicità e lo stia facendo regolarmente, in questo caso, gli Dei e le Dee o gli angeli ricevono le preghiere e cercano di capire il senso della parola "felicità". Questo perché la felicità è uno stato mentale e può essere diverso per ogni individuo. Per qualcuno la felicità è semplicemente viaggiare in posti diversi, per qualcun altro potrebbe essere un business di successo e per qualcun altro ancora magari un buon lavoro.

Pertanto, se stai cucinando cibo e intonando il tuo mantra, come se fosse la tua canzone preferita d'infanzia, questo non apporterà mai nessun beneficio. Perché non solo cantare o cantilenare è importante, ma prestare attenzione a come lo si fa, lo è ancora di più.

Ora potresti pensare, perché prestare attenzione è così importante?

Supponiamo che ci sia un bambino piccolo che piange perché vuole un giocattolo nuovo, Il padre allora decide di accontentarlo e gli fa un regalo comprando qualcosa per lui, il bambino ne è felice solo per qualche minuto ma dopo poco ricomincia a piangere perché si è reso conto che invece voleva un giocattolo in particolare, magari un animale, un elefante. La stessa regola si applica ai Mantra, devi essere diretto e preciso riguardo ai tuoi desideri altrimenti non otterrai alcun risultato.


Come scegliere i mantra giusti?

La scelta di un mantra è un lavoro molto mirato perché una volta presa questa decisione, cambierai la tua vita di conseguenza. Quindi, ti consiglio di trovare un Guru per questo, che grazie alla sua conoscenza possa darti un Guru Mantra in base alle situazioni della tua vita.

Ma ecco alcuni mantra comuni che chiunque può ascoltare o cantare applicandoli nella vita quotidiana:

1) Ganesh Mantra
2) Vishnu Mantra
3) Asta Laxmi Mantra
4) Guru Mantra
5) Gayatri Mantra
6) Maha Mrityunjaya Mantra
7) Devi Durga Mantra

Cosa succederà se il canto o la pronuncia sono sbagliati?

Se state seguendo il Bhakti Marg (Percorso di Devozione), non ci sarà nessuna situazione sbagliata per voi perchè per Bhakti, l'intenzione e l'intuizione sono più importanti di ogni altra cosa. Ma se stai praticando Mantra per qualsiasi obiettivo speciale, è importante che venga pronunciato nel modo giusto.

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