Rishikesh, India
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Corso di Formazione per insegnanti a Rishikesh

Il Corso di Meditazione della durata di 300 ore in India, Rishikesh, è la scelta migliore per gli studenti di livello intermedio e avanzato che vogliono diventare insegnanti o vogliono andare in profondità nelle tecniche della meditazione indiana.

Questo è un processo completo che passo dopo passo porterà ad imparare, praticare ed insegnare agli altri.

Il Corso di Meditazione della durata di 300 ore, è un corso intensivo per coloro che hanno già fatto il corso di meditazione principiante e vogliono approfondire le loro conoscenze.

In questo corso imparerete oltre 45 tecniche di meditazione basate su Mindfulness, Silence, Transcendentale (TM), Kundalini, Visualizzazione, Canto dei Mantra, Pranayama e altro.

Meditazione a Rishikesh

Il Posto dove è nato lo Yoga

La meditazione a Rishikesh è la migliore scelta per i viaggiatori erranti che vogliono provare le antiche tecniche di meditazione indiana. Rishikesh è conosciuta come "Capitale Mondiale dello Yoga", e migliaia di turisti vengono in visita ogni anno per cercare spiritualità, yoga e pilates. Rishikesh è un luogo di fama mondiale per queste discipline perché nella storia, centinaia di santi, monaci, guru ed eremiti le hanno praticate ed imparate quì, nonché poi condivise ed insegnate ai loro studenti.

Rishikesh è anche un'ottima scelta per quegli studenti che vogliono imparare la meditazione indiana professionalmente e accademicamente. Imparando la Meditazione, si può poi formare, insegnare o educare gli altri nel proprio paese o a livello internazionale in qualsiasi parte del mondo. Lo studente deve scegliere corsi a lungo termine se vuole diventare un insegnante di meditazione professionale, perché i corsi a lungo termine, come quello della durata di 300 ore, sono progettati al meglio per istruire chiunque ad un livello avanzato.

Corso di Meditazione Avanzato in India

Il TTC, Corso di Meditazione della durata di 300 ore, in India (Rishikesh) è un Training avanzato, ma può essere seguito anche da uno studente principiante, questo perché il corso è ben sviluppato in una scala crescente, che inizia dal livello principiante e termina a un livello avanzato.

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Corso Intensivo di Meditazione in India

MTTC è Il corso più intensivo della durata di 300 Ore, che termina in 28 giorni (4 settimane) e dà l'opportunità di approfondire al meglio le conoscenze sullo yoga e la meditazione.

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Corso di Formazione per Insegnanti a Rishikesh

Inizia dal livello principiante assoluto, anche se non hai alcun background spirituale o conosci semplicemente il gesto "namaste" dalle mani, ti condurremo ad un livello di insegnamento avanzato.

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Corsi Residenziali di Meditazione in India

Forniamo un Corso di Meditazione residenziale, in quanto sappiamo che il soggiorno è importante per uno studio approfondito. Abbiamo tre quarti di proprietà insonorizzate insieme a un giardino, piscina e molto altro ancora.

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Corsi di Meditazione Silenziosa in India

Il silenzio parla all'elemento più vicino, che sei tu. Nella nostra pratica di meditazione silenziosa, sarete in grado di parlare e capire voi stessi senza alcun conflitto.

Prezzo EUR 1400 Durata 28 Giorni

Cosa Include il Corso

  • 27 notti & 28 Giorni Pernottamento
  • Cibo yogico & te e succhi Quotidiani
  • 45+ Tecniche di Studio della Meditazione
  • Lezioni giornaliere di Stretching e Yoga
  • Lezioni giornaliere di Pranayama
  • Sessioni giornaliere di Canto dei Mantra
  • Santang/Aarti Pomeridiano
  • 1 Visita alle Cascate Naturali
  • 1 Visita al Villaggio
  • 1 Trekking/Visita ai templi antichi del villaggio
  • Studi di Auto Guarigione Naturale
  • Sessione di meditazione sulle rive del fiume Gange

Date di formazione per insegnanti di meditazione 2022 - 2023

01 August - 28 August 2022 01 September - 28 September 2022 01 October - 28 October 2022
01 November - 28 November 2022 01 December - 28 December 2022 01 January - 28 January 2023
01 February - 28 February 2023 01 March - 28 March 2023 01 April - 28 April 2023
01 May - 28 May 2023 01 June - 28 June 2023 01 July - 28 July 2023
Sistemazione a Rishikesh

1400 EUR A testa

(Disponibile anche online)
direct-transfer
Pagamento della quota del corso di meditazione
Pagamento anticipato tramite paypal

Programmi Attività e Date

Le 13 ore di pratica, lezioni di teoria, cibo, meditazione Nidra, attività culturali, karma yoga, tecniche di pulizia del corpo, tecniche di pulizia della mente, Vedic Srimad Bhagavad Gita Filosofia/Pratica (tutti i capitoli), Yagna, Nitya Vandana, Canto Sanscrito dei Mantra sono le principali parti del programma del corso.

Yoga Asana (Postures)
  • Informazioni sullo yoga
  • Origine dello Yoga
  • Storia dello Yoga
  • Tipi di yoga
  • Vantaggi yoga
  • Yoga tradizionale indiano
  • Linee guida della lezione di yoga
  • Regolazione Asana & Allineamento
  • Differenza tra Yoga e amp; Palestra
  • Etimologia yoga
  • Informazioni sulle pratiche ascetiche vediche
  • Lo yoga come Karma & Bhakti

Posture Meditative

  • Sukhasana
  • Vajrasana
  • Swastikasana
  • Sidhasana
  • Muktasana
  • Ardha Padmasana
  • Padmasana
  • Virasana
  • Simhasana
  • Shavasana

Posture in Piedi

  • Pranamasana
  • Urdhva Vrksasana
  • Tadasana
  • Utkatasana
  • Padangusthasana
  • Surya Namaskara A & B
  • Trikonasana & Variation
  • Parshvakonasana & Variation
  • Veerbhadrasana I, II & III
  • Padahastasana
  • Prasarita Padottanasana A, B,C & D
  • Hastotanasana

Posture di Bilanciamento

  • Vrikshasana
  • Ardha Chandrasana
  • Vasisthasana
  • Garudasana
  • Utthita Hasta Padangustasana
  • Kakasana
  • Natarajasana
  • Kukkutasana
  • Utpluthih
  • Veerbhadrasana I, II & III
  • Bakasana
  • Vatayan Asana

Posture di Inversione

  • Adho Mukha Savasana
  • Adho Mukha Vrksasana
  • Sirsasana & Variation
  • Sarvangasana
  • Halasana
  • Karna-Pidasana
  • Pindasana
  • Urdhva Padmasana
  • Pincha Mayurasana
  • Uttanasana
  • Uttana Padasana
  • Matsyasana

Posture di torsione

  • Merubakrasana
  • Pasasana
  • Ardhamatsyendrasana
  • Parivrtta Trikonasana
  • Parivrtta Parsvakonasana
  • Parivrtta Janu Sirsasana
  • Marichyasana A, B, C & D
  • Eka Pada Koundinyanasana - I
  • Katichakrasana
  • Tiryaka Bhujangasana
  • Visvamitrasana
  • Bharadvajasana

Posture di piegamenti all’indietro ( Back-Bend )

  • Bhujangasana
  • Urdhva Mukha Svanasana
  • Marjariasana
  • Ushtrasana
  • Ardha Dhanurasana
  • Chakrasana & Variation
  • Matsyasana
  • Eka Padarajakapotasana
  • Kapotasana
  • Dhanurasana
  • Purna Bhujangasana
  • Eka Pada Rajakapotasana in Hanumanasana

Posture di Piegamento in Avanti

  • Adho Mukha Svanasana
  • Paschimotanasana (A, B, C & D)
  • Janu Shirasana (A, B, & C)
  • Padangushtana
  • Prasarita Padottanasana
  • Parsvottanasana
  • Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
  • Triang Mukha Eka Pada Paschimottanasana
  • Upavistha Konasana
  • Kurmasana
  • Supta Kurmasana
  • Supta Konasana

Posture Riparatrici

  • Balasana
  • Sashankasana
  • Makarasana
  • Savasana
  • Viparita Karani
  • Supta Matsyendrasana
  • Supta Badha Konasana
  • Purvottanasana
  • Gomukhasana
  • Paschimottanasana
  • Halasana
  • Ustrasana
Shatkarma (Pulizie Yogiche)
  • Informazioni su Shatkarma
  • Vantaggi di Shatkarma
  • Jal Neti
  • Sutra Neti
  • Kunjal Kriya (Vaman)
  • Nauli (respirazione addominale)
  • Trataka
  • Kapalbhati
  • Dhauti
Pranayama (Controllo del Respiro)
  • Cos'è il Pranayama?
  • Vantaggi del Pranayama
  • Anulom-Vilom
  • Nadi Shodhana
  • Bhastrika
  • Surya and Chandra Bhedana
  • Surya and Chandra Bhedi
  • Sheetali and Sheetkari
  • Ujjayi Pranayama
  • Bhramari
  • Moorchha
  • Palavani
Yoga Mudras
  • Gyan Mudra
  • Vishnu Mudra
  • Varun Mudra
  • Vayu Mudra
  • Prana Mudra
  • Surya Mudra
  • Bhairav Mudra
  • Vajra Mudra
  • Apan Mudra
  • Hakini Mudra
  • Padma Mudra
Bandhas
  • Jalandhar Bandha
  • Uddiyan Bandha
  • Mool Bandha
  • Maha Bandha
Filosofia della Meditazione (Darshana)
  • Filosofia della Bhagavad Gita
  • Kundalini
  • Chakras
  • Darshana
Metodologie di Insegnamento (Adhyapan)
  • Tecniche di Insegnamento
  • Marketing
  • Pianificare le classi di base
  • Guide linea Studenti ed Insegnanti

Le capacità di cui abbiamo bisogno per il corso sono grande interesse,comprensione e ascolto con attenzione, nessun atteggiamento di argomentazione, nessun ego, solo accettare le creazioni della natura e fluire con la vita facilmente.

Punti Chiave

  • 8 ore al giorno di livello di Meditazione Attiva
  • 5 ore al giorno di livello di Meditazione Passiva
  • Meditazione sulla Kundalini - Comprendere la Radice
  • Cantare i Mantra - Usare il Corpo come uno strumento
  • Meditazione Vipassana Studio e Pratica
  • Meditazione Chakra - Comprendere i Chakras
  • Meditazione Nidra - Shayan – Sonno
  • Pranayama - Studio delle Tecniche sul Respiro
  • Meditazione Visualizzazione - Comprendere il respiro
  • Studio e Pratica sul Raj Yoga
  • Studio sulla Filosofia della Srimad Bhagavad Gita
  • Metodologie di Insegnamento - Come organizzare un Programma
  • Meditazione Mindfulness Studio e Pratica
  • Introduzione e Biografia dei Grandi Saggi Indiani
  • Shatkarma - Tecniche di Pulizia del Corpo
  • Studio della Guarigione Naturale e Pratica

Programma Quotidiano dei Corsi

Il programma del corso è scelto dalla coscienza dal nostro maestro, perché questo renderà il corso incentrato sull'antica pratica di meditazione e senza alcuna modifica / riedizione dal modo tradizionale.

Risveglio

3 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Vandana/Notes

6:00 am - 6:30 am

2.

Succhi/te Detox

6:30 am - 7:30 am

Sq.

Attività

Orari

3.

Pranayama

7:30 am - 8:00 am

4.

Lezione di Yoga

8:00 am - 9:00 am

Karma Yoga

0.5 Ore

Sq.

Attività

1.

Pulizia

2.

Bilanciamento

3.

Osservazione

Sq.

Attività

4.

Preparazione del te

5.

Innaffiare

6.

Servire

Lezioni di teoria

2 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Lezioni di teoria

10:00 am to 11:30 am

2.

Yoga Anatomy

03:00 pm to 04:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Indian Philosophy

04:00 pm to 05:00 pm

5.

Revise

Before Class

Cibo

5 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Tè/Succhi Detox

06:30 am to 07:30 am

2.

Colazione

9:00 am - 10:00 am

3.

Pranzo

1:00 pm - 2:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Meditazione Nidra

2:00 pm - 3:00 pm

5.

Tè/Snacks/Zuppa

5:00 pm - 6:00 pm

6.

Cena

7:00 pm - 8:00 pm

Praticantato

2.5 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Teoria della Meditazione

10:00 am - 11:30 am

2.

Praticantato

11:30 am - 1:00 pm

3.

Mantra Chanting

6:00 pm - 7:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Satsang/Kirtan

Una volta a settimana

5.

Auto Studio

Dopo cena

6.

Luci spente

10:00 pm

Cosa Dicono i Nostri Studenti

Le nostre recensionii video su Youtube e recensioni su Facebook sono fornite dai nostri amati studenti che sono stati nella nostra scuola e hanno praticato con i nostri guru / maestri.

Le recensioni genuine/reali ci aiutano sempre a migliorare di più il nostro sistema di studio e la nostra gestione scolastica. Siamo molto grati ai nostri studenti che hanno scritto recensioni. Date un'occhiata a ciò che hanno provato e scritto.

Rating:

5.0 su 5.0