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Ritiro di Yoga e Meditazione Kundalini in India


Il nostro ritiro di Yoga e Meditazione Kundalini ti porta nell'affascinante valle di Rishikesh, sulla riva di Madre Ganga ai piedi dell'Himalaya. Questo è un luogo profondo che può portarvi ad avere l'esperienza di risvegliare la vostra energia Kundalini.

Qui sarete circondati dalle vibrazioni spirituali di questa città, che vi permetteranno di raggiungere un alto livello nella vostra pratica di sadhana e che gradualmente caricheranno la vostra energia Kundalini e il corpo sottile. Vi invitiamo a unirvi a noi in questo ritiro e immergervi nella vita di uno yogi con kundalini yoga e meditazione, nel grembo della natura per conoscere il vostro vero sé.


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Cosa sono la Meditazione e lo Yoga Kundalini?

Kundalini è l'energia della consapevolezza e della coscienza. È la tua identità interiore risvegliata. È l'energia della tua anima che giace dormiente alla base della tua colonna vertebrale.

È indicata come energia femminile, creativa, evolutiva di saggezza infinita che risiede all'interno di ogni individuo. Nella Meditazione e Yoga Kundalini tecniche di respirazione, gesti delle mani, mantra, serrature del corpo, tecniche di pulizia e posture sono combinati con precisione e consapevolmente per bilanciare il sistema ghiandolare, rafforzare il sistema nervoso, espandere la capacità polmonare, e purificare il sangue. L'obiettivo di Kundalini Yoga è quello di risvegliare l'energia Kundalini e di aumentare la nostra coscienza attraverso i chakra.

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I 7 RITIRI DEI CHAKRA

Kundalini Yoga è più di un semplice yoga, in questo stile si lavora sul vostro spirito yogico interiore. L'obiettivo finale di tutto lo yoga è il risveglio di Kundalini, ma Kundalini Yoga e Meditazione funziona più velocemente di tutti gli altri stili ed è più adatto per coloro che vogliono sviluppare la loro spiritualità all'interno.

Contiene gli elementi di tutte le forme di Yoga; Hatha, Ashtanga, Shakti, Tantra, Raja e altro ancora. La meditazione Kundalini non è un insieme di credenze o religioni; piuttosto, è un sistema per evocare energia e creare consapevolezza mente-corpo. È un modo per purificare la mente, rinvigorirsi dopo una giornata stressante e ti aiuta a bilanciare la tua energia e calmare i pensieri.




Benefici del ritiro di Meditazione e Yoga Kundalini

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Se siete alla ricerca di più di un semplice yoga o meditazione, vuole fare un po 'di ingegneria interna poi Kundalini Yoga Meditation Retreat è un corso ideale per voi. La pratica dello yoga kundalini e della meditazione influenza la natura psico-fisica del benessere. I benefici comuni della meditazione Kundalini includono una maggiore flessibilità, forza mentale ed emotiva e chiarezza. Un'esperienza di gioia interiore, coraggio, consapevolezza e comprensione di sé. Controlla il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), fobie, insonnia, dislessia, disturbi alimentari, dipendenza da alcol, droghe, tabacco e fumo. Migliora l'autostima, la fiducia, il potere di concentrazione e ti rende consapevolmente più attivo.


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Training per Insegnanti di Meditazione

Il MTTC, corso intensivo della durata di 300 Ore che termina in 28 giorni (4 settimane) vi dà l'opportunità di approfondire la vostra conoscenza di yoga e meditazione.

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Vedic Meditation Course in India

Inizia dal livello principianti assoluto, anche se non hai alcun background spirituale o sai fare appena il segno "namaste" con le mani, ti condurremo al livello di insegnamento avanzato.

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Corso di Meditazione Chakra in India

Forniamo un Corso di Meditazione residenziale in quanto sappiamo che il soggiorno è importante per uno studio approfondito. Abbiamo tre quarti proprietà insonorizzate insieme a un giardino, piscina e molto altro ancora.

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TTC di Meditazione in India

Il silenzio parla all'elemento più vicino, te. Nella nostra pratica di meditazione silenziosa, sarete in grado di parlare e capire voi stessi senza alcun conflitto.

Prezzo EUR 325 Durata 07 Giorni Prenota Adesso

Cosa include il corso

  • 6 Notti & 7 Giorni Pernottamento
  • Cibo Yogico & Té/succhi Giornalieri
  • Lezioni di Meditazione Quotidiane
  • Attività all’Aperto Quotidiane
  • Lezioni di Pranayama Quotidiane
  • Sessioni di Canto dei Mantra Quotidiane
  • Esplora la Cultura Indiana
  • 1 Visita alla Cascata Naturale
  • 1 Visita al Villaggio Indiano
  • 1 Trekking/Visita al Tempio Antico
  • Benefici della Guarigione Naturale
  • Transfer Da e Per l’Aeroporto

Programmi, Attività e Date

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Il programma è progettato tenendo a mente le esigenze dei principianti e degli studenti avanzati. Il materiale del corso comprende Kundalini Yoga Principi/Filosofici, Canto dei Mantra/Meditazione, Kundalini Yoga Pratica, Kriyas (tecniche di pulizia), Pranayama (tecniche di respirazione), Bandhas (serrature yogiche), Fisiologia dell’Anatomia umana e Metodologia didattica


Ritiro di Yoga e Meditazione Kundalini in India 2021-2022
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  • Nov-Dic
  • Dal 01-11-2021 al 21-11-2021
  • Dal 01-12-2021 al 21-12-2021
  • Applica ora
  • Gen-Feb-Mar
  • Dal 01-01-2022 al 21-01-2022
  • Dal 01-02-2022 al 21-02-2022
  • Dal 01-03-2022 al 21-03-2022
  • Applica ora
  • Apr-Mag-Jiu
  • Dal 01-04-2022 al 21-04-2022
  • Dal 01-05-2022 al 21-05-2022
  • Dal 01-06-2022 al 21-06-2022
  • Applica ora

*Nota: Le Date per il Ritiro di Meditazione Silenziosa sono flessibili


  • 3 giorni Ritiro di Yoga e Meditazione Kundalini

    €140

    Prenota Adesso
  • 7 giorni Ritiro di Yoga e Meditazione Kundalini

    €325

    Prenota Adesso
  • 14 giorni Ritiro di Yoga e Meditazione Kundalini

    €625

    Prenota Adesso
  • 21 giorni Ritiro di Yoga e Meditazione Kundalini

    €850

    Prenota Adesso

Punti chiave

  • 8 Ore al Giorno di Meditazione a livello Attivo
  • 5 Ore al Giorno di Meditazione a livello Passivo
  • Meditazione sulla Kundalini- Comprendere la Radice
  • Canto dei Mantra - Usare il Corpo come uno strumento
  • Meditazione Vipassana Studio e Pratica
  • Meditazione sui Chakra - Comprendere i Chakra
  • Nidra Meditativo - Shayan - Sonno
  • Pranayama - Tecniche di Studio del Respiro
  • Meditazione con Visualizzazione - Comprendere la mente
  • Studio e Pratica dello Raj Yoga
  • Studio della Filosofia della Bhagavad Gita
  • Metodologia di Insegnamento - Come organizzare un Programma
  • Studio e Pratica della Meditazione Mindfulness
  • Introduzione e Biografia dei Grandi Saggi Indiani
  • Shatkarma - Tecniche di Pulizia del Corpo
  • Studio e Pratica della Guarigione Naturale

Programma giornaliero del corso

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Il programma del corso è scelto dalla coscienza dai nostri esperti di yoga perché questo renderà il corso autentico alla pratica yoga tradizionale e senza alcuna modifica / manipolazione della tecniche antiche. I tempi di pianificazione possono variare stagionalmente e da corso a corso.

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Risveglio

3 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Vandana/Note

6:00 am - 6:30 am

2.

Succhi/Té Detox

6:30 am - 7:30 am

Sq.

Attività

Orari

3.

Pranayama

7:30 am - 8:00 am

4.

Lezione di Kundalini Yoga

8:00 am - 9:00 am

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Karma Yoga

0.5 Ore

Sq.

Attività

1.

Pulizia

2.

Bilanciamento

3.

Osservazione

Sq.

Attività

4.

Preparazione del Té

5.

Disegnare

6.

Servire

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Teoria della Meditazione

2 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Lezioni di Teoria

-

2.

Auto-Studio

-

Sq.

Attività

Orari

3.

Gruppo di Discussione

-

4.

Ripasso

-

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Cibo

5 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Té/Succhi Detox

-

2.

Colazione

9:00 am - 10:00 am

3.

Pranzo

1:00 pm - 2:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Passeggiata silenziosa/visite turistiche

2:00 pm - 4:00 pm

5.

Té/Succhi/Zuppa

5:00 pm - 6:00 pm

6.

Cena

7:00 pm - 8:00 pm

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Praticantato

3 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Lezione di meditazione Kundalini

10:00 am - 11:30 am

2.

Studio individuale / discussione

11:30 am - 1:00 pm

3.

Canto dei Mantra

6:00 pm - 7:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Satsang

Una volta a settimana

5.

Sessione di yoga all'aperto

4:00 pm to 5:00 pm

6.

Luci Spente

10:00 pm

Cosa Dicono i Nostri Studenti

Le nostre recensioni video su Youtube e recensioni su Facebook sono fornite dai nostri amati studenti che sono stati nella nostra scuola e hanno praticato con i nostri guru / maestri.

Le recensioni genuine/reali ci aiutano sempre a migliorare di più il nostro sistema di studio e la nostra gestione scolastica. Siamo molto grati ai nostri studenti che hanno scritto recensioni. Date un'occhiata a ciò che hanno sentito e scritto.

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