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Ritiri di Yoga a Rishikesh, India


L'incredibile stile di vita tradizionale Yoga Retreat vi accoglie nello Yoganagri, "la città dello yoga". Che tu sia un principiante o un praticante di yoga avanzato, questo ritiro yoga ti aiuta a trovare un perfetto equilibrio tra lavoro e vita privata. Il nostro programma non enfatizza solo lo yoga e la meditazione, ma anche le tecniche di respirazione e pulizia, insieme al canto del mantra, alla filosofia della meditazione yoga e altro ancora. Alloggio confortevole con strutture moderne, una dieta vegetariana e molto altro ti aspettano in questo ritiro. Potrai inoltre esplorare le strade locali,le cascate, godere della ipnotizzante ghat Ganga, e semplicemente ringiovanire se stessi.

Ritiri di Yoga a Rishikesh

La città natale dello Yoga

Un Ritiro di Yoga è una struttura per esplorare una versione condensata di un programma di formazione per insegnanti. Ti dà l'opportunità di indulgere in un'interazione consapevole con anime che la pensano allo stesso modo, scollegarti dalla tecnologia, ritirarsi dalla routine quotidiana, disintossicare la mente e il corpo, scoprire il tuo vero essere, sviluppare nuove abitudini e rivitalizzare gli strati della tua pelle. Il nostro ritiro yoga intensivo è progettato per aiutarti a sbloccare il tuo vero potenziale e riconnettersi con la tua mente, il tuo corpo e la tua anima.



Ritiri di Hatha, Ashtanga Yoga a Rishikesh

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Ritiri di Hatha Yoga

Nel Ritiro di Hatha Yoga, inizieremo al mattino con sessioni di respirazione Pranayama. Capirai il meccanismo del corpo e la forza mentale grazie allo Hatha Yoga.

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Ritiri di Ashtanga Yoga

Una delle lesioni serali sarà di Ashtanga Yoga, che ti renderà flessibile e avanzato nella scienza yogica. L’Ashtanga Yoga è il migliore per aumentare la forza e il potere della vita.

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Visite Turistiche Locali

Rishikesh è la città sacra di yogi e Rishi. Tutti sono ansiosi di esplorare l’aspetto di un posto spirituali e ciò che lo rende spirituale, come templi, monaci, strade e mercati.

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Classi di Yoga all’Aperto

Organizzeremo anche lezione di yoga all'aperto, sulle rive del fiume Gange o le sulle spiagge di sabbia. Questa lezione è piena di splendidi uccelli suono e suono dell'acqua del fiume.

Prezzo EUR325 Durata 07 Giorni Prenota Adesso

Cosa Include il Corso

  • 6 Notti & 7 Giorni Pernottamento
  • Cibi Yogici Giornalieri
  • Lezioni di Meditazione Quotidiane
  • Attività all’Aperto Quotidiane
  • Lezioni di Pranayama Quotidiane
  • Sessioni di Canto dei Mantra Giornaliere
  • Esplora la Cultura Indiana
  • 1 Visita alle cascate Naturali
  • 1 Visita al Villaggio
  • 1 Trekking/Visita al Vecchio Tempio
  • Benefici della Guarigione Naturale
  • Transfer Da e Per l’Aeroporto

Programmi, Attività e Date

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I programmi principali dei ritiri di meditazione sono lezioni di teoria della meditazione per comprendere la meditazione di base, i benefici della meditazione, pranayama, shatkarma (pulizia del corpo), comprendere la scienza di Kundalini e la sua energia, la filosofia di meditazione indiana, le attività all'aperto come la visita alla cascata naturale per comprendere la guarigione naturale, la visita del villaggio per esplorare la cultura, fare trekking-hiking in montagna, lezioni all'aperto e molto altro ancora.

La capacità di cui abbiamo bisogno per il corso sono, grande interesse, ascolto e comprensione con attenzione, nessun atteggiamento di argomentazione, nessun ego, solo accettare le creazioni della natura e fluire con la vita facilmente.


Ritiro di Yoga in India di 7 Giorni - 2021
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  • Ottobree
  • Dal 15-10-2021 al 21-10-2021
  • Dal 22-10-2021 al 28-10-2021
  • Applica ora
  • Novembre
  • Dal 01-11-2021 al 07-11-2021
  • Dal 08-11-2021 al 14-11-2021
  • Dal 15-11-2021 al 21-11-2021
  • Dal 22-11-2021 al 28-11-2021
  • Applica ora
  • Dicembre
  • Dal 01-12-2021 al 07-12-2021
  • Dal 08-12-2021 al 14-12-2021
  • Dal 15-12-2021 al 21-12-2021
  • Dal 22-12-2021 al 28-12-2021
  • Applica ora
  • Gennaio
  • Dal 01-01-2022 al 07-01-2022
  • Dal 08-01-2022 al 14-01-2022
  • Dal 15-01-2022 al 21-01-2022
  • Dal 22-01-2022 al 28-01-2022
  • Applica ora

*Note: Le Date per i Retreats di Yoga sono Flessibili



Punti Chiave

  • 8 ore al giorno Meditazione a livello attivo
  • 5 ore al giorno Meditazione a livello passivo
  • Meditazione sulla Kundalini - Comprendere la Radice
  • Canto dei Mantra - Usare il corpo come strumento
  • Studio e pratica della meditazione Vipassana
  • Meditazione sui Chakra - Comprendere i Chakra
  • Nidra Meditativo - Shayan - Sonno
  • Pranayama - Studio delle tecniche di respirazione
  • Meditazione con visualizzazione - Comprendere il cervello
  • Studio e Pratica dello Raj Yoga
  • Studio della Filosofia della Srimad Bhagavad Gita
  • Metodologia didattica - Come organizzare i programmi
  • Studio e Pratica Meditazione Mindfulness
  • Introduzione e biografia dei grandi saggi indiani
  • Shatkarma - Tecniche di pulizia del corpo
  • Studio e pratica della guarigione naturale

Programma Giornaliero dei corsi

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Il programma del corso è scelto dalla coscienza dai nostri esperti di yoga perché questo lo renderà autentico alla pratica yoga tradizionale, senza alcuna modifica / manipolazione delle antiche tecniche. I tempi di pianificazione possono variare stagionalmente e da corso a corso.

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Risveglio

3 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Vandana/Note

6:00 am - 6:30 am

2.

Succhi/Té Detox

6:30 am - 7:30 am

Sq.

Attività

Orari

3.

Pranayama

7:30 am - 8:00 am

4.

Lezione di Yoga

8:00 am - 9:00 am

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Karma Yoga

0.5 Ore

Sq.

Attività

1.

Pulizia

2.

Bilanciamento

3.

Osservazione

Sq.

Attività

4.

Preparazione del Té

5.

Disegnare

6.

Servire

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Teoria della Meditazione

2 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Lezioni di Teoria

-

2.

Auto-Studio

-

Sq.

Attività

Orari

3.

Gruppo di Discussione

-

4.

Ripasso

-

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Cibo

5 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Té/Succhi Detox

-

2.

Colazione

9:00 am - 10:00 am

3.

Pranzo

1:00 pm - 2:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Gita Esplora Rishikesh

2:00 pm - 4:00 pm

5.

Té/Succhi/Zuppa

5:00 pm - 6:00 pm

6.

Cena

7:00 pm - 8:00 pm

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Praticantato

3 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Teoria della Meditazione

10:00 am - 11:30 am

2.

Gruppo di Discussione

11:30 am - 1:00 pm

3.

Canto dei Mantra

6:00 pm - 7:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Satsang

Una volta a settimana

5.

Aarti

4:00 pm to 5:00 pm

6.

Luci Spente

10:00 pm

Cosa Dicono i Nostri Studenti

Le nostre recensioni video su Youtube e recensioni su Facebook sono fornite dai nostri amati studenti che sono stati nella nostra scuola e hanno praticato con i nostri guru / maestri.

Le recensioni genuine/reali ci aiutano sempre a migliorare di più il nostro sistema di studio e la nostra gestione scolastica. Siamo molto grati ai nostri studenti che hanno scritto recensioni. Date un'occhiata a ciò che hanno sentito e scritto.

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