Che tu voglia prendere un anno sabbatico dal tuo stile di vita frenetico, fare qualche scoperta del sé o andare più in profondità nella tua vita spirituale, un ritiro può essere la soluzione ideale. Situato nella pittoresca città di Rishikesh in India, Real Happiness Meditation Retreat Center è la posizione adatta per aiutarti a riscoprire quanto sei perfetto! Non solo offre una splendida vista sulle montagne, ma offre anche il giusto clima per rilassarsi.
Ha uno spazio tranquillo che ti insegna a calmarti e a sincronizzarti con il ritmo della natura. Goditi un alloggio incredibilmente lussuoso.
Rishikesh è conosciuta come la "capitale mondiale dello Yoga" coperta da belle montagne e situata sulle rive del fiume Gange. Sarà un'esperienza che ti cambierà la vita. Vedrai aspetti spirituali come bellissimi templi, strade locali, negozi di libri, il fiume Gange, attrazioni come il Ganga Aarti, mucche e scimmie per le strade. Un ritiro di meditazione che offre più di quanto non sembri; viene fornito con miriadi di benefici che includono serenità delle menti, chiarezza dei pensieri, pace interiore, rilassa lo stress, gioia intensa, eleva il vostro spirito e sentimento di equanimità. Le vibrazioni spirituali di Rishikesh possono calmare i vostri sensi e arricchire il vostro io interiore. Lontano dalla calca, otterrai sollievo e conforto grazie a questo ritiro.
Imparerai le tecniche di meditazione mindfulness che potrai poi applicare al tuo programma di vita quotidiana, sia che tu sia in ufficio o a casa per una maggiore attenzione e concentrazione.
Imparerai a conoscere il suono sacro e universale dell '"OM" e i benefici della Meditazione Om e come può cambiare la forza del tuo livello mentale e gli sbalzi d'umore.
Studio di India Meditazione Vedica, rituali tradizionali come la cerimonia del fuoco sacro, canto dei mantra vedici miglioreranno la vostra forza vitale e vi daranno una pace inaspettata della mente.
Rishikesh è famosa per la Meditazione Trascendentale (TM) fondata Maharishi Mahesh Yogi a metà degli anni '50. Molte persone stanno ottenendo i benefici da questa meditazione.
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06 March - 12 March 2023
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13 March - 19 March 2023
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20 March - 26 March 2023
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3 April - 09 April 2023
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10 April - 16 April 2023
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17 April - 23 April 2023
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01 May - 07 May 2023
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08 May - 14 May 2023
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15 May - 21 May 2023
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22 May - 28 May 2023
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05 June - 11 June 2023
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12 June - 18 June 2023
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06 March - 12 March 2023
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13 March - 19 March 2023
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20 March - 26 March 2023
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3 April - 09 April 2023
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10 April - 16 April 2023
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17 April - 23 April 2023
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01 May - 07 May 2023
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08 May - 14 May 2023
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15 May - 21 May 2023
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22 May - 28 May 2023
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05 June - 11 June 2023
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12 June - 18 June 2023
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I programmi principali nei nostri ritiri di meditazione sono le lezioni di teoria della meditazione per comprendere la meditazione di base, i benefici della meditazione, pranayama, shatkarma (pulizia del corpo), comprendere la scienza di Kundalini e la sua energia, la filosofia della meditazione indiana, le attività all'aperto come la visita a cascata naturale per comprendere la guarigione della natura, la visita del villaggio per esplorare la cultura, fare trekking-hiking in montagna, lezioni all'aperto e molto altro ancora.
La capacità di cui abbiamo bisogno per il corso sono, grande interesse, ascolto e comprensione con attenzione, nessun atteggiamento di argomentazione, nessun ego, solo accettare le creazioni della natura e fluire con la vita facilmente.
Il programma del corso è scelto dalla coscienza dal nostro maestro perché questo renderà il programma toccante basato sull'antica pratica di meditazione e senza alcuna modifica / cambiamento dal modo tradizionale.
3 Ore
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Sq. |
Attività |
Orari |
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1. |
Vandana/Notes |
6:00 am - 6:30 am |
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2. |
Succhi/te Detox |
6:30 am - 7:30 am |
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Sq. |
Attività |
Orari |
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3. |
Pranayama |
7:30 am - 8:00 am |
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4. |
Lezione di Yoga |
8:00 am - 9:00 am |