Rishikesh, India
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Silenziosa Retreat Meditazione In India

Nella filosofia Yoga mantenere il silenzio è anche conosciuto come la pratica di "Mauna". La parola sanscrita 'Mauna' non significa sol restrizione della parola, ma anche calmare le tue azioni, discorsi e pensieri. Quando entri in uno stato di silenzio, risvegliate la divinità dentro di voi.

Vi riempie della consapevolezza che esiste al di là delle parole, vi aiuta nell'auto-trasformazione attraverso l'auto-osservazione. Sottolinea la profonda interconnessione tra mente e corpo. Il nostro Ritiro del Silenzio comporta un nobile silenzio, ovvero mantenere il silenzio con il tuo corpo, la tua parola e la tua mente.

Ritiri di Meditazione Silenziosa a Rishikesh

La Città Natale dello Yoga

Se l'idea di trascorrere ore in un silenzio infinito potrebbe sembrarti un compito scoraggiante, allora considera i benefici di un ritiro di meditazione silenziosa sulla tua salute e sul tuo benessere generale. Ne Sperimenterai innumerevoli, dopo aver completato questo ritiro, che include chiarezza mentale e una mente più calma, mantenere l'equanimità, una connessione spirituale più forte all'interno del tuo sé interiore e della trasformazione della mente.

Ritiri di meditazione silenziosa di 10 giorni in India

Il Ritiro di Meditazione Silenziosa e Yoga della durata di 10 Giorni è il rifugio più conosciuto, ed il migliore per quegli studenti che non sono soddisfatti della loro abitudini di sovrazione. Il Ritiro Silenzioso ci aiuta anche a ridurre lo stress e l'ansia, la depressione e molto altro ancora.

meditazione-silenziosa

Sentire il Confort del Silenzio

La pratica del silenzio nell'alloggio scolastico e nelle strade locali di Rishikesh, per non pensare, solo per capire la natura e diventare la testimonianza della mente.

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Benefici della Meditazione Silenziosa

La meditazione silenziosa ci aiuta a migliorare la concentrazione e la concentrazione. Dà alla mente così tanto tempo per pensare e giudicare la natura e gli altri oggetti che incontriamo nella vita quotidiana.

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Meditazione Silenziosa Residenziale

Abbiamo corsi residenziali di Meditazione Silenziosa perché l'alloggio svolge un ruolo importante nel corso. La nostra struttura scolastica è tre volte insonorizzata e silenziosa.

meditazione-silenzio-pratica

Meditazione & Silenzio Pratica

Meditazione e Silenzio praticati insieme sono come una vera benedizione per gli esseri umani. Praticarli vi renderà più sicuri nel processo decisionale e di indipendenza.

Prezzo EUR 500 Durata 10 Giorni

Cosa Include il Corso

  • 09 Notti & 10 Giorni Pernottamento
  • Cibi Yogici Té & Succhi Giornalieri
  • Lezioni di Meditazione Quotidiane
  • DAttività all’Aperto Quotidiane
  • Lezioni di Pranayama Quotidiane
  • Sessioni di Canto dei Mantra Quotidiane
  • Explora la Cultura Indiana
  • 1 Visita alla Cascata
  • 1 Visita al Villaggio Indiano
  • 1 Trekking/Visita al Tempio Antico
  • Benefici della Guarigione Naturale
  • Sessione di meditazione sulle rive del fiume Gange

Silent Retreats Dates - 2022

10 October - 19 October 2022 17 October - 26 October 2022 07 November - 16 November 2022
14 November - 23 November 2022 21 November - 30 November 2022 05 December - 14 December 2022
12 December - 21 December 2022 19 December - 28 December 2022 02 January - 11 January 2023
09 January - 18 January 2023 16 January - 25 January 2023
3 Giorni Ritiro Silenzioso
€170 Prenota Adesso
5 Giorni Meditation Retreat
€250 Prenota Adesso
7 Giorni Meditation Retreat
€350 Prenota Adesso
10 Giorni Meditation Retreat
€500 Prenota Adesso
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Programmi, Attività e Date

I programma principali dei ritiri di meditazione sono le lezioni di teoria della meditazione per comprendere la meditazione di base, i benefici della meditazione, pranayama, shatkarma (pulizia del corpo), comprendere la scienza della Kundalini e la sua energia, la filosofia della meditazione indiana, le attività all'aperto come la visita alla cascata naturale per comprendere la guarigione naturale, la visita al villaggio per esplorare la cultura, fare trekking-hiking in montagna, lezioni all'aperto e molto altro ancora.

La capacità di cui abbiamo bisogno per il corso è grande interesse, ascolto e comprensione con attenzione, nessun atteggiamento di argomentazione, nessun ego, solo accettare le creazioni della natura e fluire con la vita facilmente.

Punti Chiave

  • 8 Ore al Giorno di Meditazione a livello attivo
  • 5 Ore al Giorno di Meditazione a livello passivo
  • Meditazione sulla Kundalini - Comprendere la Radice
  • Canto dei Mantra - Usare il Corpo come uno Strumento
  • Meditazione Vipassana Studio e Pratica
  • Meditazione sui Chakras - Comprendere i Chakras
  • Nidra Meditativo - Shayan - Sonno
  • Pranayama - Tecnica di studio del controllo del Respiro
  • Meditazione con Visualizzazione - Comprendere la mente
  • Studio e Pratica dello Raj Yoga
  • Studio della Filosofia della Srimad Bhagavad Gita
  • Metodologie di Insegnamento - Come organizzare i Programmi
  • Meditazione Mindfulness Studio e Pratica
  • Introduzione alla Biografia dei Grandi Saggi Indiani
  • Shatkarma - Tecniche di Pulizia del corpo
  • Studio e pratica della Guarigione Naturale

Programma quotidiano dei corsi

Il programma del corso è scelto dalla coscienza dai nostri esperti di yoga questo lo renderà autentico alla pratica tradizionale e senza alcuna modifica / manipolazione delle tecniche antiche. I tempi di pianificazione possono variare stagionalmente e da corso a corso.

Risveglio

3 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Vandana/Notes

6:00 am - 6:30 am

2.

Succhi/te Detox

6:30 am - 7:30 am

Sq.

Attività

Orari

3.

Pranayama

7:30 am - 8:00 am

4.

Lezione di Yoga

8:00 am - 9:00 am

Karma Yoga

0.5 Ore

Sq.

Attività

1.

Pulizia

2.

Bilanciamento

3.

Osservazione

Sq.

Attività

4.

Preparazione del te

5.

Disegnare

6.

Servire

Teoria Medizazione

2 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Lezioni di teoria

-

2.

Auto Studio

-

Sq.

Attività

Orari

4.

Gruppo di Dicussione

-

5.

Ripasso

-

Cibo

5 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Tè/Succhi Detox

-

2.

Colazione

9:00 am - 10:00 am

3.

Pranzo

1:00 pm - 2:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Passeggiata silenziosa / visite turistiche

2:00 pm - 4:00 pm

5.

Té/Succhi/Zuppa

5:00 pm - 6:00 pm

6.

Cena

7:00 pm - 8:00 pm

Praticantato

3 Ore

Sq.

Attività

Orari

1.

Classe silenziosa

10:00 am - 11:30 am

2.

Classe di guarigione

11:30 am - 1:00 pm

3.

Canto dei Mantra

6:00 pm - 7:00 pm

Sq.

Attività

Orari

4.

Satsang

Una volta a settimana

5.

Sessione di yoga all'aperto

4:00 pm to 5:00 pm

6.

Luci Spente

10:00 pm

Cosa Dicono i Nostri Studenti

Le nostre recensionii video su Youtube e recensioni su Facebook sono fornite dai nostri amati studenti che sono stati nella nostra scuola e hanno praticato con i nostri guru / maestri.

Le recensioni genuine/reali ci aiutano sempre a migliorare di più il nostro sistema di studio e la nostra gestione scolastica. Siamo molto grati ai nostri studenti che hanno scritto recensioni. Date un'occhiata a ciò che hanno provato e scritto.

Rating:

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