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Il Gayatri Mantra, parole in Inglese. Quali sono i benefici nel cantarlo?

L’Originale Gayatri Mantra in sanscrito - Hindi

Il Gayatri Mantra appare per la prima volta nel Rig Veda, il Rig Veda è il primo e più antico tra i 4  Veda . Viene  menzionato nel 3° Capitolo , Verso 62 e Linea 10 = 03.62.10 nel Rig Veda,  appare poi vuovamente in altri Veda come il Yajurveda.

C'è un verso in sanscrito: "Gayantam Trayate iti Gayatri - गायंतम त्रायते इति गायत्री" che significa semplicemente "Colui che canta il Gayatri otterrà la liberazione" . La maggior parte dei blog su Gayatri dicono che la parola Trayate significa protezione ma non è così, perché si la parola  Trayate o Taran (तारण) significa protezione, ma qui stiamo dicendo che al di là della protezione, una vera liberazione non è più attaccata a nessuna dipendenza. Quindi, Trayate significa "Taranhar" (तारणहार) = Colui che ci conduce alla liberazione per proteggerci senza dipendenze.

Il Gayatri Mantra è chiamato la madre di tutti i mantra perché segue tutti i Chhanda. Chhanda significa semplicemente verso o metro per scalare il mantra in base al testo, alla grammatica, alla musica e ad altro. Nella cultura vedica e nei tempi antichi, ogni mattina è un'abitudine cantare il Gayatri Mantra. Non perché sia ​​solo bello da cantare, ma per via del suo significato e dai benefici pratici che dona il cantarlo 

Parole in sanscrito:

E स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं

भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात् ॥

Parole in inglese:

Om Bhur-Bhuvah Svah Tat-Savitur-Varenyam

Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yo Nah Prachodayat ||

 

Il Gayatri Mantra è un'antica conversazione tra i Saggi e il Signore Brahma. Una conversazione molto seria e non una rappresentazione di un normale dialogo. Ció crea intense vibrazioni nel corpo e nell'universo. Raffina l'energia e ci connettiamo con il nostro sé superiore. 

È noto anche come Mantra ed è dedicato a Devi Gayatri, chiamata anche Savitri o Savitu. Molti santi, come Swami Vivekananda, hanno descritto che cantare il Gayatri Mantra ci aiuterà a spingere la nostra mente nella giusta direzione. In questo blog impareremo a conoscere la pronuncia, il significato, il senso, i benefici (fisici e mentali), l'uso, la preparazione, i giorni, l'orario migliore, per quanto tempo cantarlo e molto altro ancora.

Non è una coincidenza che il Gayatri Mantra contenga anche i caratteri sacri Beej - (seme) Mantra e nella stessa sequenza edificante.
Ecco i 7 Mantra Seme dei Chakra: Lam, Vam, Ram, Yam, Ham, Om e Omkar (लं, वं, रं, यं, हं, ॐ और ओंकार).
Gli alfabeti della lingua sancrita sono:  La, Va, Ra, Ya, Ha (ल, व, र, य, ह) , Om non è un alfabeto in sanscrito. 

“La” rappresenta il Chakra della Radice , il Gayatri Mantra eleva l'energia dalla Radice, quindi non ha l'Alfabeto "La". 
La parola "Bhuva" ha l'alfabeto "Va" che rappresenta il "Chakra Sacrale"
La parola "Varenyam" ha gli alfabeti "Ra" e "Ya" che rappresentano il Plesso Solare e il Chakra del Cuore.
La parola "Dhimahi" ha l'alfabeto "Ha" che rappresenta il Chakra della Gola e Om rappresenta il Terzo Occhio e il Chakra della Corona .

Leggi di più su: :  Kundalini e Chakra

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Significato del Gayatri Mantra

Significato Parola per Parola

ॐ - OM - L'Universale - Suono Primitivo
भू - BHU - Il mondo materiale o fisico o Terra
भुवः - BHUVA - Il mondo celeste o cielo
स्वः - SVAHA - Il paradiso - 
तत् - TAT - In termini più semplici, TAT significa "quello ", perché afferma un'indicazione attraverso la parola o il linguaggio, la "Realtà Ultima". Quello, Dio o Dea;
सवितु - SAVITUR - Savitu, Savitri e Gayatri sono i nomi della Dea dell'Energia
वरेण्यं - VARENYAM - Brillante
भर्गो - BHARGO - Rinomato
देवस्य - DEVASYA - Dei o Entità Divina
धीम DHIMAHI - Meditiamo o contempliamo
धियो यो - DHIYO YO - Intelligenza o Mente
नः - NAH - no: il nostro
प्रचोदयात् - PRACHODAYAT - Dare la direzione o guidare

Oh, mia Brillante Dea dell'Energia, reputata tra i Devta (Entità Divina), meditiamo su di te, guida le nostre menti nella buona direzione, dal mondo materiale (Bhu) al mondo celeste (Bhuva) ad un livello superiore di esistenza ( Svaha).

La Prima Parola “OM” - ॐ

È conosciuto come il suono Pranav perché il suono di 'Om' o 'AUM' proviene dal Prana (Vibrazione Vitale). Om è un suono antico che rappresenta la fonte dell'universo e della sua espansione.

Bhu, Bhuvah, Svah

Dal Mondo Materiale ai LIvelli più Alti

Bhu significa "Terra", il mondo materiale in cui viviamo. "Bhu" rappresenta anche la nostra radice, il fondamento o l'area di origine del corpo chiamata Muladhara Chakra (Radice)

Bhuva o Bhuvan significa "Cielo" o Mondo Celeste, dove esistono tutti i pianeti e le galassie. Rappresenta anche l'area del torace, l'area della respirazione o l'Anahata Chakra (Cuore).

Svaha significa al di là del mondo materiale e celeste chiamato Swarga Loka o Paradiso. Rappresenta anche la parte superiore dell'area della testa che si trova all'esterno della nostra energia/aura chiamata Sahasrara o Chakra della Corona.

Tat Savitur Varenyam

Quella Dea Brillante dell'Energia

La parola Tat significa "Quello", che significa qualcuno o qualcosa che è lontano o oltre. Savitur contiene "r" che è una congiunzione. Quindi, Savitu è ​​un nome di Savitri o Gayatri. La parola Varenyam significa brillante.

Così, Tat Savitur Varenyam significa quella brillante Gayatri (Dea dell'Energia).

Bhargo Devasya Dhimahi

Stimato tra gli Dei, meditiamo su di te

La parola Bhargo significa semplicemente "Reputato" - Colui che ha una grande reputazione o Fama, Devasya significa Dei, e la parola Dhimahi significa "Meditare".

Pertanto, meditiamo su quella Dea dell'energia che ha una grande reputazione tra gli Dei (Devta).

Dhiyo Yo Nah Prachodayat

Guida la nostra mente nella buona direzione

Dhiyo Yo Nah significa la nostra mente o la nostra intelligenza. Parchodayat significa semplicemente guidare, dare direzione, spingere o correre. Pertanto, Dhiyo Yo na Prachodayat significa per favore guida la nostra mente in una buona direzione.

Il Gayatri Mantra non è un semplice mantra tra migliaia di Mantra, ma è sempre stato profondo e speciale e per questo è stato chiamato "Madre di tutti i Mantra". Nessuno meglio del Gayatri potrebbe creare un mantra confrontando le note musicali, le vibrazioni, le interpretazioni, la generazione di energia, l'allineamento di energia e prana e molto altro ancora.

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Benefici nel Canto del Gayatri Mantra

Benefici spirituali e scientifici del Gayatri Mantra

Il canto di questo mantra miracoloso ha lo scopo di avere effetti sia scientifici che spirituali sul nostro corpo e sulla nostra mente. Il Gayatri Mantra eleva la nostra energia dall'immaginazione materiale ad un livello superiore di immaginazione. E' un modo per applicare una manifestazione disciplinata all'interno della 

mente, che può avere illusioni, e cercare un livello più alto di brillantezza. La nostra mente è progettata per esplorare cose nuove e di solito perdiamo la concentrazione sui nostri obiettivi. Il Gayatri Mantra è un modo per affermare e aumentare la tua attenzione agli obiettivi.

  • CALMA LA MENTE E IL CORPO

    Secondo gli studi

    Cantare il mantra Gayatri aiuta nel rilascio di endorfine e altri ormoni rilassanti. Il suono di questo mantra invia una vibrazione attraverso le labbra, la lingua, il palato, la parte posteriore della gola e il cranio che calmano la mente. Le vibrazioni di questo mantra stimolano i chakra, i centri energetici extrasensoriali e la ghiandola pineale. 

    Le vibrazioni del Gayatri Mantra fanno fluire l'energia positiva nel corpo e rende la mente naturalmente calma.

  • AFFINA L'INTELLETTO E ILLUMINA LA MEMORIA

    L’ Espansione e la concentrazione

    Gli studi sull'espansione e la concentrazione hanno scoperto che le persone che cantano il Gayatri Mantra hanno una migliore concentrazione e memoria. Dimostra che quando si canta il Mantra, la vibrazione risultante, attiva prima i chakra superiori: il Vishuddha, l'Ajna e l'Anahata. Questi tre chakra aiutano ad affinare l'intelletto, illuminare la memoria e migliorare la connessione con la natura. Le sillabe sacre del Gayatri Mantra sono concepite in modo tale da permettere a una persona di focalizzare la mente. 

    Il Gayatri Mantra è una delle manifestazioni affermative, quindi darà priorità positiva ai tuoi pensieri e quando qualcosa non è frenetico di solito ci piace e non lo ignoriamo. Questo è il segreto per aumentare il livello intellettuale o una bella memoria.

  • DÀ CHIAREZZA ALLA VITA

    Rimuove l'illusione

    Come uno specchio raccoglie polvere e deve essere pulito in modo che possa riflettere chiaramente. Allo stesso modo, la nostra mente diventa contaminata o polverosa con il tempo, le compagnie che abbiamo, la conoscenza che riceviamo e le nostre tendenze latenti. 

    Cantando il mantra Gayatri, diamo una profonda pulizia alla nostra mente per ottenere una migliore chiarezza nella vita. Attraverso il mantra, si ottiene brillantezza sia nel mondo interiore che in quello esteriore.

  • Le onde sonore cancellano l'energia negativa

    Onde sonore del benessere

    Cantare regolarmente questo mantra dà sollievo allo stress, rendendoci più resilienti. Secondo molti studi, il canto del Gayatri Mantra ha contribuito a stimolare il funzionamento del nervo vago, che è una forma comune di trattamento per le persone con depressione ed epilessia.

    Quando si canta il mantra, la pressione viene esercitata sulla lingua, sulle labbra, sulle corde vocali, sul palato e sulle regioni di connessione all'interno e intorno al cervello per creare una risonanza o una vibrazione che aiuta a rafforzare e stimolare il funzionamento dei nervi. Oltre a ciò, stimola anche il corretto rilascio di neurotrasmettitori che aiutano nella conduzione degli impulsi.

  • TIENE A BADA LA DEPRESSIONE E L'ANSIA

    Riduce lo stress

    Lo stress deriva da situazioni della vita. Il Mantra non cambierà direttamente le situazioni ma genererà un ambiente pacifico così che sia  pou facile gestire le situazioni stressanti. E ambiente tranquillo nella vita quotidiana non creerà più altre situazioni frenetiche inutili.

    Cantare regolarmente questo mantra dà sollievo allo stress, rendendoci più resilienti. Secondo molti studi, il canto del Gayatri Mantra ha contribuito a stimolare il funzionamento del nervo vago, che è una forma comune di trattamento per le persone con depressione ed epilessia.

  • Tiene lontana la paralisi

    Buono per un corretto allineamento

    La paralisi è collegata al cervello e alla colonna vertebrale. Quando recitiamo il Gayatri Mantra che ha la sillaba dalla vibrazione più alta come "Bha - भ", "Dha - ध", "Na - ण" e molti altri, otteniamo la vibrazione energetica nel midollo spinale seguita dal cervello.

    Ci sono alcuni benefici energetici nel recitare questo mantra. Le vibrazioni stimolano i punti vitali del corpo e del viso che aiutano ad aumentare la circolazione. Una buona circolazione sanguigna tiene lontane molte malattie.

  • MIGLIORA LA CAPACITÀ POLMONARE

    Migliore flusso del Prana Vayu

    Quando reciti il ​​Gayatri Mantra, segui automaticamente il controllo ( Pranayama) e la consapevolezza del respiro. Il Mantra è progettato per recitare e trattenere il fiato in modo da essere cantato con un unico respiro. Nella vita yogica, trattenere il respiro è il segreto di una mente calma.

    Mentre si canta il mantra, è necessario fare respiri ritmici profondi che alla fine migliorano il funzionamento e la capacità dei polmoni. La respirazione profonda trattiene le cellule del corpo, mantenendolo così in forma. Può anche aiutare ad alleviare i sintomi dell'asma o di altri disturbi respiratori.

  • Migliora altri ormoni

    Raggiungere il benessere generale

    La recitazione regolare del Gayatri Mantra migliora il flusso di molti ormoni importanti. La scienza moderna sta ancora studiando questi antichi canti.

    Recitare il Gayatri mantra per un certo periodo migliora l'immunità del corpo. Garantisce che una persona sia protetta dalle malattie comuni e dalle infezioni. La potente vibrazione di questo mantra stimola la ghiandola dell'ipotalamo, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario. L'ipotalamo aiuta a produrre ormoni che regolano la frequenza cardiaca, la temperatura corporea, la fame e il ciclo del sonno.